骨髓增生异常综合症病人，因具有(yǒu)免疫作用(yòng)的白细胞功能(néng)紊乱，所以机體(tǐ)的抵抗力降低，更容易引发呼吸道感冒，并且恢复慢，较正常人更容易引发肺炎，是影响病人顺利康复的重要原因之一。那么病人预防感冒，主要注意一下六点。

　　(1)限制公共场所的活动：公共场所是人员聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它们会随人的呼气和唾液飞沫等排入空气。所以在人们饮水、交谈、大笑时容易被感染。所以公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。骨髓增生异常综合征病人应避免前往電(diàn)影院、卡拉OK厅、家庭舞会、商(shāng)场等人群聚集处。

　　(2)防止过度紧张和劳累：因為(wèi)过度紧张和劳累是使人的精神处于一种高度紧张状态，因此机體(tǐ)代謝(xiè)出现了两个重要现象：大脑的能(néng)量代謝(xiè)需求增加，而交感神经的兴奋抑制了消化系统的功能(néng)，使食物(wù)的消化和吸收减少;為(wèi)了提高机體(tǐ)应对紧张压力的能(néng)力，肾上腺激素分(fēn)泌增加，同时又(yòu)使白细胞数目减少，抑制了吞噬细胞的功能(néng)。因此过度紧张和劳累可(kě)导致机體(tǐ)的代謝(xiè)功能(néng)紊乱。疲倦和抗病力下降就是这种紊乱的结果。所以应该劳逸结合，合理(lǐ)安排工作与休息是非常重要的。

　　(3)加强个人防护：患者要根据气温变化及时添加衣服，用(yòng)漱口液每天漱口3～4次;碗筷要经常煮沸消毒，每周1～2次。流行季节外出佩戴口罩等。

　　(4)保持室内空气新(xīn)鲜：患者要保证每天开窗通风两次，每次应在30分(fēn)钟以上。通风不仅可(kě)以排出空气中的二氧化碳，保证室内氧气充足，而且阳光中的紫外線(xiàn)具有(yǒu)杀菌作用(yòng)，有(yǒu)利于室内空气的净化。通风时骨髓增生异常综合征患者应暂避其他(tā)房间，待通风室温恢复后再回到原室。开窗时应注意病人的保暖，避免“穿堂风”直吹病人。

　　(5)定期空气消毒：在感冒流行季节，可(kě)预防性地进行空气消毒

　　(6)保护性隔离：当病人的白细胞数<500个/微升时，机體(tǐ)防御微生物(wù)侵袭的能(néng)力非常低下，即使平时不能(néng)使人致病的微生物(wù)，此时也会引起患者出现全身性感染，所以在必要的时候要给予患者保护性隔离。

　　(7)口服抗病毒、增强免疫力、预防感冒的中药。