再生障碍性贫血是一个由各种原因引起的骨髓造血功能(néng)衰竭，导致血细胞减少的病症。
    再障患者多(duō)表现為(wèi)面色苍白、身體(tǐ)乏力、活动后心慌气短，反复出血，抵抗力低下，易被病毒细菌感染。俗话说“三分(fēn)治病七分(fēn)养”，再障病人日常生活、饮食起居应注意以下事项：
    1、 饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理(lǐ)烹调，适量食用(yòng)，不可(kě)过于油腻,过于辛辣。主食要粗细粮合理(lǐ)搭配，“死面“主食要少吃。蔬菜要反复清洗浸泡，提倡食用(yòng)无公害蔬菜。
    2、 感染发热患者要少吃发性菜肴，如羊肉、猪肉、鸡肉，要少油腻多(duō)清淡。感冒发热尽量不用(yòng)安乃尽、布洛芬、扑热息痛或含这些成分(fēn)的药物(wù)，可(kě)使用(yòng)纯中药制剂也可(kě)加用(yòng)抗病毒西药，如发热38°C以上，要找医生应用(yòng)抗生素治疗。
    3、 心慌，头晕，头昏时要少活动，及时输血，不可(kě)硬撑，间断输血的病人，要注意自己的输血间隔，不要随意延長(cháng)。出血不止、皮肤瘀斑增多(duō)要及时到医院治疗。
    4、 日常生活起居要有(yǒu)规律，适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。
    5、 对待疾病要有(yǒu)一个正确认识，要保持乐观情绪，遇事不急、不恼，适当地看一些娱乐性的電(diàn)视节目和书籍，听娱乐性的广播，轻松的音乐。
    6、 保持室内空气新(xīn)鲜，要常驻通风换气，在冬天尤其要注意这一点。
    7、 吸烟饮酒有(yǒu)害于身體(tǐ)健康，更不利于疾病恢复，烟酒均有(yǒu)抑制造血的作用(yòng)，再障病人更不要吸烟饮酒。另外病人不要喝(hē)浓茶、咖啡。
    8、 不要長(cháng)时间接触油漆、胶类及其他(tā)含有(yǒu)苯的有(yǒu)机溶剂，不要長(cháng)时间工作在高压電(diàn)场、强磁环境下。
    9、 服用(yòng)中西药物(wù)出现不良反应（如厌食、恶心、腹泻、皮疹等），要及时向主管医生、护士反映。
    10、服用(yòng)药物(wù)遵从医嘱，不要随意服用(yòng)偏方，以防用(yòng)药偏差，加重病情。