![img](static/picture/nr1.png)
2011年11月27日
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地區(qū)的正常标准。國(guó)内的正常标准比國(guó)外的标准略低。
饮食原则
造成贫血的原因有(yǒu)多(duō)种:缺铁、出血、溶血、造血功能(néng)障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多(duō)维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能(néng)。
适宜食物(wù)
1、口服铁剂,常见的是硫酸亚铁,进餐时或餐后服用(yòng)。
2、补充富含铁的食物(wù)。各种肉类、禽蛋类、动物(wù)的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木(mù耳、香菇、豆类及其制品。动物(wù)性食物(wù)中铁的吸收率(20%)明显高于植物(wù)性食物(wù)(1%-7%)。
3、补充维生素C100毫克,与饭同吃。因维生素C可(kě)促进铁的吸收利用(yòng)。多(duō)吃富含维生素C的新(xīn)鲜蔬菜和水果。
4、选择强化铁的食品,如加铁酱油和牛奶。
饮食禁忌
1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有(yǒu)鞣酸,遇到含铁的食物(wù)可(kě)以使铁沉淀,影响铁的吸收。
2、避免过食冰冷和粗糙的食物(wù)影响脾胃功能(néng),从而影响铁的吸收。
上一篇::红细胞检查介绍
下一篇::大补能(néng)补血吗
系中國(guó)民(mín)营医疗机构协会理(lǐ)事、石家庄市政协委员、石家庄市劳动模范,从事医疗工作40余年,继承和发扬中國(guó)传统医學(xué)文(wén)化,以血液病的临床研究為(wèi)主题,汲取传统医學(xué)精华,在攻克治疗血液病方面取得了有(yǒu)效成果,积累了丰富 的经验。
Copyright @ 2011 www.xybnet.com 版权所有(yǒu) 血液健康网 - 中國(guó)血液第一健康门户网站 未经授权请勿转载
冀ICP备05003291号-1本站信息仅供参考 不能(néng)作為(wèi)诊断及医疗的依据