在央视春晚的一个小(xiǎo)品节目中，演员秦岚因嗓音嘶哑让“秦岚嗓子”话题冲上微博热搜。事后当事人发微博表示歉意，并解释称：作為(wèi)慢性咽炎患者，“阳康”后嗓子就一直时好时坏。

对此，人民(mín)日报健康客户端记者采访了北京佑安医院呼吸与感染性疾病科(kē)主任医师李侗曾与上海市肺科(kē)医院呼吸与危重症医學(xué)科(kē)副主任胡洋，专家表示，“阳康”之后出现嗓音嘶哑是一种非常常见的现象。与普通人相比，慢性咽炎患者的咽痛和声音嘶哑现象持续的时间还会更長(cháng)。

奥密克戎易导致声音嘶哑，演员等说话多(duō)的职业需更久时间恢复

李侗曾向记者介绍，“阳康”后嗓音出现嘶哑，是感染过奥密克戎毒株后比较常见的症状之一。“相比于此前的德尔塔毒株，奥密克戎更容易在上呼吸道复制，因此出现咽痛、咳嗽等现象也会更加普遍。”

“虽然普通人群症状持续7～10天后一般会得到明显缓解，但对于慢性咽炎患者来说，这个时间则会更長(cháng)一些。”李侗曾告诉记者，“此外，‘阳康’之后，不仅此前没有(yǒu)慢性咽炎的患者可(kě)能(néng)会发现自己也出现了持续时间较長(cháng)的声音嘶哑现象，本来就患有(yǒu)慢性咽炎的人群也可(kě)能(néng)在经历新(xīn)冠之后症状变得比以前更重。”

李侗曾还指出，诸如演员、播音员、教师等从事特殊职业的人群，日常工作中说话需求多(duō)，嗓子无法得到充分(fēn)休息，因此和其他(tā)人相比，就需要更久的时间才能(néng)恢复。“我身边就有(yǒu)非常多(duō)这样的例子，目前还在‘阳康’恢复期，但因為(wèi)每天工作都要说很(hěn)多(duō)话，因此明显就能(néng)感觉到他(tā)们的嗓子恢复得比较慢。作為(wèi)观众，希望大家对这些人群多(duō)多(duō)包容和理(lǐ)解。”

春节期间注意避免症状加重

“我们每天都要用(yòng)到咽喉，比如吸入冷空气或者被污染的空气、吃辛辣刺激类的食物(wù)，这些都有(yǒu)可(kě)能(néng)刺激到咽喉部位，不利于慢性咽炎恢复。再加上每位慢性咽炎患者在感染新(xīn)冠前的基础情况不同，因此预测慢性咽炎患者具體(tǐ)的恢复时间是很(hěn)难的。”胡洋表示。

李侗曾还告诉记者，不仅是慢性咽炎患者，对于所有(yǒu)仍处在恢复期的人群来说，如果在春节期间暴饮暴食、大鱼大肉和熬夜饮酒、唱K，都会使咽炎加重。“唱K这种过度使用(yòng)嗓子的行為(wèi)会直接刺激咽喉部位，而暴饮暴食和饮酒则会引起胃食管反流，间接对咽喉部位造成刺激，这些都会导致咽喉部位的充血和水肿加重，使声音进一步嘶哑，恢复变慢。”

不过正值春节期间，这是否意味着“阳康”恢复期患者就要彻底跟美食和聚会告别了呢(ne)?胡洋也向大家提出了建议：“在节日气氛下，想要完全避免上述这些行為(wèi)和平时相比确实难度更大，但只要进行控制，不要过度，以休养為(wèi)主，避免熬夜，也还是可(kě)以的。”

李侗曾最后建议，不管在感染新(xīn)冠之前是否有(yǒu)慢性咽炎，“阳康”之后如果出现声音疲劳，就要减少说话，尤其是大声说话。另外，保持空气湿润、多(duō)喝(hē)水、避免烟、酒精和咖啡因的刺激，都能(néng)够帮助嗓子更快恢复。

来源：健康时报网